Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Fatigue
Je suis sous patch depuis 6 ans chaque été je refume a l occasion de soiree parfois j achete des paquets et je refume pendant une ou deux semaines !! J ai remarque que par la suite j arrete et je me remet sous patch de 14mg, pendant plus d un mois je me sens fatigue et insominiaque , j ai l impression de plus avoir la meme clarte mentale. Je voulais savoir si c etait lié a cette breve reconsomation
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question !
Difficile de vous conseiller avec précision sans avoir fait le bilan de votre tabagisme et sans connaître votre parcours !
Cependant si vous êtes sous patch depuis 6 ans, nous espérons que vous avez un suivi avec un(e) tabacologue depuis tout ce temps, si ce n'est pas le cas, prenez un rendez-vous et faîtes le point. Retrouvez un(e) tabacologue près de chez vous, sur notre annuaire !
Il n'y a pas de danger pour votre santé à utiliser des patchs sur le long terme, cependant il faut peut-être revoir vos motivations.
Essayez de supprimer le patch la nuit et voyez si vos nuits s'améliorent !
Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89.
Bonne continuation dans votre démarche !