Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Fringale
Bonjour
j’ai arrêtée de fumer mercredi 30/07. J’ai une e cigarette au début je vapotez avec nicotine puis je me suis dit quitte à arrêter j’arrête la nicotine aussi .
Donc depuis le 31/07 je vapote que du goût. Ça ne me manque pas plus que ça à mon plus grand étonnement.
Mais mon gros problème c’est les fringales !! Je mange je mange et je mange.
Le chocolat est mon meilleure ennemie du moment.
Comment faire svp
Je dors énormément aussi est-ce normal ?
Merci
Ps : je fumais depuis 10 ans à peu près énorme consolatrice dans les dernières années facile 15/20 cigarettes par jour. Et quand j’avais des soirées ça pouvais monter à deux paquets en une journée …