Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Gencives
Bonjour, mes gencives sont rosées et un peu douleureuse et saignent un peu. Cela fait 19 jours d'arrêt du tabac. Est- ce normal ?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour vos 19 jours sans tabac, vous avez franchi un cap !
Les douleurs aux gencives avec des petits saignements sont fréquents lors de l'arrêt du tabac, cela n'a rien d'anormal.
Ces réactions sont dues au fait que la fumée de cigarette a épaissie les muqueuses de votre bouche et les vaisseaux sanguins qui les nourrissent ne sont plus soumis aux contractions occasionnées par les produits irritants.
Pendant ces "travaux de rénovations" pour que les muqueuses reprennent leur épaisseur d'origine, elles restent fragiles, d'où les douleurs. Cela pourrait durer quelques semaines donc n'ayez crainte : vous pouvez opter pour une brosse à dent plus souple et vous pouvez demander conseil à votre pharmacien/dentiste pour vous orienter sur des dentifrices efficaces contre ces désagréments.
Vous verrez très rapidement ensuite que vos gencives seront moins irritées et plus souples, vos dents seront plus blanches etc...
N'oubliez pas non plus de voir les bons côtés de votre arrêt, vous trouverez de nombreuses informations sur les bénéfices à l'arrêt du tabac sur Ce que l'arrêt va m'apporter.
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Bonne continuation dans votre démarche, et dîtes-vous que ce ne sont que des difficultés passagères !