Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Gencives
Bonjour, depuis le 25 octobre, date à laquelle j'ai arrêté de fumer, mes gencives sont très gonflées et douloureuses. Est-ce normal ? Merci d'avance.
Notre réponse
Bonjour,
Tout d'abord, félicitations pour votre arrêt depuis le 25 octobre !
Les douleurs, gonflements, saignements aux gencives sont fréquents lors de l'arrêt du tabac, c'est normal.
Ces réactions sont dues au fait que la fumée de cigarette a épaissie les muqueuses de votre bouche et qu'à présent les vaisseaux sanguins qui les nourrissent ne sont plus soumis aux contractions occasionnées par les produits irritants.
Pendant ces "travaux de rénovations" les muqueuses restent fragiles, d'où les douleurs. Cela peut durer quelques semaines donc n'ayez crainte. En attendant vous pouvez opter pour une brosse à dent plus souple et vous pouvez demander conseil à votre pharmacien ou dentiste pour vous orienter sur des dentifrices efficaces contre ces désagréments.
Vous verrez très rapidement ensuite que vos gencives seront plus roses et souples, vos dents seront plus blanches etc...
N'oubliez pas non plus de voir les bons côtés de votre arrêt, vous trouverez de nombreuses informations sur les bénéfices à l'arrêt du tabac sur les bienfaits de l'arrêt du tabac.
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Profitez aussi du Mois Sans Tabac et sentez-vous aussi portée par la communauté de tous ceux qui ont décidé d'éradiquer le tabac de leur vie.
Et longue vie à vous sans cigarette !