Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Gomme à macher
Je mâche des gommes et j'ai peur de resté accro à la nicotine
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
N'ayez aucune crainte, la nicotine des gommes à mâcher est présente pour vous aidez à vous sevrer et non à maintenir la dépendance.
En effet, ce qui vous rend dépendante à la nicotine dans la cigarette est sa vitesse de diffusion, puisque vous recevez un shoot de nicotine qui arrive au cerveau en 7 secondes. Alors que pour une gomme à mâcher, la nicotine mettra plusieurs minutes à arriver au cerveau ce qui va permettre de venir saturer vos récepteurs nicotiniques pour ensuite les inhiber.
N'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins.
Bonne continuation dans votre démarche !