Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Gommes à mâcher à la nicotine
Bonjour,
Les gommes à la nicotine peuvent-elles être dangereuse pour l'estomac, le tube digestif ou la bouche en utilisation de longue durée ?
Merci d'avance pour votre réponse.
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Non, il n'y a aucune danger si vous utilisez des gommes, même au long court, à condition de les utiliser très correctement.
En effet, une gomme ne se mâche pas comme un chewing-gum classique, il y a un vrai "protocole de mastication" à respecter:
- mastiquer une dizaine de fois la gomme pour bien mélanger la nicotine partout dans la gomme,
- mettre celle-ci sous la langue et attendre 5 minutes sans la mâcher, c'est le temps dont la nicotine de surface a besoin pour traverser la peau très fine de votre bouche et passer dans le sang, puis monter dans les récepteurs nicotinique de votre cerveau.
- recommencer à mastiquer 10 fois et à poser la gomme sous la langue de l'autre côté
- continuer ainsi pendant 30 minutes, soit 3 fois de chaque côté.
De cette manière, la nicotine de descend pas dans le tube digestif.
Merci de votre confiance et bonne continuation!