Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Gommes à macher
Bonjour. Quelles sont les meilleures marque de gommes à macher pour éviter les envies de fumer?
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question qui montre que vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté dans cet arrêt qui se profile.
Il n'y a pas de meilleure marque de gomme plus que d'autre.
Pour vous conseiller correctement, sur le dosage et le type de substitut nicotinique prendre (patchs, pastilles, inhaleur, gommes à mâcher, spray buccal), il faut que nous fassions un bilan de votre dépendance.
Vous pouvez le faire avec votre médecin généraliste, votre pharmacien(ne) ou avec un(e) tabacologue.
Vous pouvez également appeler gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation, faire un point sur votre dépendance et avoir des conseils personnalisés adaptés à vos besoins.
Bonne continuation dans votre démarche !