Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Grose toux
Bonjour es ce que c'est normal que depuis 51 jour que j'ai arrêté de fumer je touse toujours même avec un traitement
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour vos 51 jours d'arrêt, c'est le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre santé !
Oui, cette toux est normale, c'est même plutôt bon signe ! Votre corps se remet à neuf !
La toux prouve que les cils vibratiles qui tapissent votre gorge et les cellules qui tapissent vos bronches se remettent à faire leur travail et évacuent les déchets (ce qu’elles ne pouvaient plus faire lorsque vous fumiez). Pour limiter ces désagréments, vous pouvez boire beaucoup d'eau, faire du sport ou des exercices de respiration. Cela peut durer pendant 2 ou 3 mois.
Vous devriez voir une amélioration dans les prochaines semaines, si ce n'est pas le cas n'hésitez pas à retourner voir votre médecin traitant.
Et si vous en ressentez le besoin, bénéficiez d’un accompagnement personnalisé et gratuit par un tabacologue au 39 89.
Accrochez-vous, vous-êtes sur la bonne voie !