Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
gum de nicotine à 4 mg
bonjour,jaimerais savoir combien au maximum de gomme à 4 mg je peux macher chaque jour. Je suis une grosse fumeuse depuis plusieurs années.
Notre réponse
Bonjour
Merci pour votre question,
Si votre dépendance à la nicotine est forte, vous pouvez aller jusqu'a 15 gommes de 4 mg par jour. Sachez aussi qu'il est possible de rajouter un patch afin de vous permettre un sevrage plus confortable. Il aura l'avantage de diffuser régulièrement et progressivement de la nicotine. Vous pourriez compléter avec vos gommes, lorsque les envies seraient fortes.
Faites le point avec un tabacologue de Tabac Info Service en appelant gratuitement le 39 89, il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi téléphonique.
Bonne continuation dans votre démarche