Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Homéopathie et tabac
Bj
J aimerai savoir si l on peut prendre des granules homéopathique, comme substitue?
Et si oui, quels sont le ou les "tubes" que l on doit acheter ??
Merci
Vous avez peut eu ce message plusieurs fois car j ai n arrive pas à l envoyer ....
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question, elle montre que vous êtes vraiment décidée à arrêter! Bravo!
L'homéopathie ne fait pas partie des techniques qui ont fait la preuve de leur efficacité spécifique sur l’arrêt du tabac.
Toutefois, cette méthode n'a pas de contre indication et peut être une aide en plus d'une technique validée. Votre médecin ou votre pharmacien pourra vous conseiller beaucoup mieux que Tabac Info Service sur cette technique.
Les méthodes validées scientifiquement sont les substituts nicotiniques, la varénicline ou le bupropion et la thérapie cognitive et comportementale.
Pour vous aider, nous avons écrit le guide pratique j'arrête de fumer que vous pouvez télécharger. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt.
Bonne route vers l'arrêt.