Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Immunologie
C est la deuxième fois que j arrête, hormis pendant mes grossesses. Et à chaque fois je tombe malade. C est fréquent?
Notre réponse
Bonjour,
Bravo de cet arrêt!
Oui c'est fréquent, et tout à fait normal, surtout en période hivernale:
A cause de la fumée et de ses 4000 produits toxiques, les fumeurs ont une immunité un peu moins efficace. D’un autre côté, la fumée "protège" un peu de certains microbes.
Dès que vous arrêtez de fumer cette "protection" disparaît, mais votre immunité va avoir besoin de 4 à 6 semaines pour revenir à son niveau normal. Allez tout de même voir votre médecin de famille, il est le mieux placé pour vous aider à guérir le plus vite possible.
Vous verrez que l'hiver prochain vous serez en meilleure forme que les hivers précédents, alors tenez bon!
Et en attendant, réjouissez-vous des autres aspects positifs de votre arrêt, notre page ce que l'arrêt va m'apporter peut vous y aider.
Et encore bravo!