Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Insomnies
Bonjour, j'ai arrête de fumer le 16 mars suite à des symptômes typé Covid. Je ne fumais pas beaucoup (5 cigarettes slim par jour) et je n'ai pas eu l'impression d'avoir trop d'effet (3 semaines bien malade puis naturellement je n'ai pas repris). Mon problème est que je suis insomniaque depuis environ 15j (le sommeil n'a jamais été au top chez moi mais là c'est vraiment très compliqué) et je voulais savoir si après tant de temps d'arrêt, on pouvait encore avoir des symptômes de ce genre suite à l'arrêt du tabac? (Insomnies, mélancolie...)
En attendant de vous lire et en vous remerciant de votre réponse,
Caroline
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Félicitations pour votre arrêt du tabac depuis près de 6 mois.
Des troubles du sommeil peuvent apparaître pendant les premières semaines d'arrêt du tabac.
Dans votre situation, ces troubles surviennent plus de 5 mois après la dernière cigarette, ces troubles ne sont donc pas liés à cet arrêt du tabac. Nous vous conseillons donc de consulter votre médecin traitant pour qu'il puisse en diagnostiquer les raisons et vous aider.
Bonne continuation dans votre démarche.