Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
J'ai peur
Bonsoir je voulez savoir comment combattre ma peur de ne pas y arriver j'ai peur pour demain
Notre réponse
Bonjour,
Bravo de cette décision d'arrêter de fumer !
Bien sûr que vous avez peur ! C'est effrayant d'arrêter de fumer. Mais rassurez-vous, cela vous apportera beaucoup de plaisir et d'avantages.
Pour vous aider, nous avons écrit le guide pratique j'arrête de fumer que vous pouvez télécharger. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt ; mais si c’est trop difficile seule, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.
Nous vous souhaitons une belle réussite !