Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
J’ai pris 14/15kgs en 3 ans...
Ce qui manque à l’arrêt du tabac ce n’est pas de nous éviter de reprendre la cigarette... mais surtout du poids ...
Des menus simples hebdomadaires seraient les bienvenus...
Pouvez-vous créer ce type de rubrique ? Avec une nutritionniste ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre demande !
Vous allez être ravi car cela existe déjà ! Sur la fabrique à menus vous pourrez retrouver des idées de menus équilibrés, avec la liste de course et les recettes.
Si vous avez besoin de conseils personnalisés n'hésitez pas non plus à contacter l'une de nos tabacologues-nutritionnistes qui pourront vous accompagner sur 3 séances au 39 89.
Ne vous découragez pas !