Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
je dors mal
sa fait 102 jours que j ai pas fumée mais sa fait 3 jours que je fais de drôle de rêve en sachant que j ai jamais dormir avec des spacht et j étais fumeuse de cigarettes et cannabis cordialement
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour avoir arrêté de fumer.
Au bout de 3 mois d'arrêt et plus, si vous ne portez pas les patchs de nicotine la nuit, ces troubles du sommeil ne peuvent être en lien avec l'arrêt du tabac, mais peut-être avec l'arrêt du cannabis.
Pour toutes les questions relatives au cannabis, vous pouvez contacter cette ligne :
Écoute cannabis
accessible au 0 980 980 940
7j/7, de 8 h à 2 h du matin
appel anonyme et non surtaxé
En attendant vous trouverez sur cette page de précieux conseils pour une meilleure qualité de sommeil : J'ai du mal à dormir.
L'arrêt de ces substances est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !