Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Je fume la cigarette électronique
Bonjour je fume la cigarette électronique et cela l'aise beaucoup car je maintiens un geste et une dose de nicotine.
Est-ce bien ?
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour la disparition du tabac de votre quotidien!
La cigarette électronique ne contient ni produit de combustion ni monoxyde de carbone. Vous protégez donc déjà votre santé, et ça, c'est bien !
Dans un second temps vous pourrez envisager d’arrêter la cigarette électronique progressivement.
Comme il n’existe pas encore de protocole d'utilisation de la e-cigarette dans le cadre d'un arrêt du tabac, ni du dosage des e-liquides, nous vous conseillons donc de contacter un tabacologue. Vous trouverez un tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie
Il pourra vous aider à vous passer peu à peu de la nicotine de l'e-liquide et à changer vos habitudes pour perdre cette gestuelle.
Nous vous souhaitons une bonne route, à terme, vers la liberté totale d'une vie sans cigarette, quelle qu'elle soit.