Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Je n'arrive pas à diminuer
Bonjour je suis arrivé à 15 cigarettes par jour je n'arrive pas à descendre en dessous
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre réduction de la consommation de tabac.
Pour aller plus loin dans cette réduction et être efficace en termes de réduction des risques et de sevrage tabagique, il faut souvent utiliser un traitement de substitution nicotinique.
Contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Encore quelques pas et vous allez y arriver !