Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
L'arrêt
Bonjour après 3 mois d'arrêt sans aucuns substituts de nicotine puige me considérer être sur la bonne voie ?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour ces 3 mois d'arrêt du tabac.
Vous êtes effectivement sur la bonne voie.
Nous vous conseillons de rester vigilante sur les prochains mois.
N'hésitez pas à consulter notre page sur les bienfaits de l'arrêt du tabac.
De multiples bénéfices vont apparaître dans les prochaines semaines ce qui vous incitera à poursuivre cette démarche.
Pour matérialiser vos efforts et vous récompenser, vous pouvez aussi vous faire plaisir avec les économies de l'arrêt du tabac.
Enfin, il est utile de se faire accompagner dans la durée. Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89 ou consulter notre annuaire pour trouver une consultation près de chez vous.
Bonne continuation.