Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
La cigarette
Je voudrai savoir si le fait d arrêter la cigarette brutalement
Peut être la cause de mon anxiété ,
Maux de dent?
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question.
C'est l'arrêt brutal de nicotine qui peut provoquer des symptômes de manque physique lorsque l'on arrête de fumer. Ces symptômes peuvent être les suivants : tristesse, insomnie, irritabilité, anxiété, baisse de la concentration, augmentation de l’appétit, obsession pour une cigarette.
L'utilisation de substituts nicotiniques : patch, pastille, gomme ou spray, bien dosés, vous permettra de rendre votre arrêt plus confortable et retrouver de la sérénité dans votre démarche.
Pour ce qui est des maux de dents, en fait, tout part des gencives, et cette douleur fait partie des petits inconvénients de l'arrêt. Elles sont brusquement à nouveau bien irriguées car les vaisseaux sanguins qui les nourrissent ne sont plus soumis aux contractions occasionnées par la nicotine de la cigarette. Pourtant, elles restent fragiles et gonflées, ce qui peut provoquer des saignements, ou des douleurs dentaires, qui peuvent durer quelques semaines.
Choisissez pour ce temps-là une brosse à dent plus souple et demandez conseil à votre pharmacien(ne), il existe des dentifrices efficaces contre ces problèmes de gencives qui dégénèrent en douleur. Si cela dure dans le temps, prenez rendez-vous avec votre dentiste.
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Bonne continuation dans votre démarche !