Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
La vap
Depuis deux jours mal dans la gorge et sommeil très perturbé pensez-vous que cela vient de la cigarette électronique. Merci
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
La cigarette électronique peut être considérée comme une aide pour arrêter ou réduire sa consommation de tabac.
Les e-liquides semblent moins nocifs que la fumée de cigarette qui contient plus de 4 000 substances chimiques parmi lesquelles des irritants, des produits toxiques (goudrons, monoxyde de carbone…) et plus de 50 substances qui peuvent provoquer ou favoriser l’apparition de cancer.
Un fumeur qui devient un vapoteur, c’est-à-dire qui ne consomme plus que des cigarettes électroniques diminue ses risques de développer des maladies en lien avec le tabac.
En revanche, nous connaissons encore mal les effets négatifs que peuvent provoquer la cigarette électronique. Pour savoir si votre mal de gorge et vos troubles du sommeil sont liés à votre e-cig, nous vous conseillons de moins l'utiliser pour voir si cela atténue vos symptômes.
Le mal de gorge peut-être dû également au fait que votre corps est entrain de se nettoyer suite à votre arrêt de tabac, et parfois certains symptômes temporaires peuvent apparaître comme: rhume, sinusite, toux, maux de gorge, acné...
La perturbation du sommeil peut-être aussi liée soit à un manque de nicotine, soit à un surdosage de nicotine. Essayer de ne pas utiliser votre cigarette électronique au moins une heure avant de vous coucher, pour voir si cela améliore votre sommeil.
Si malgré nos conseils, vos symptômes ne s'améliorent pas, nous vous conseillons d'en parler à votre médecin généraliste.
N'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins.
Bonne continuation dans votre démarche!