Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Laser anti-tabac
Bonjour,
Je souhaiterais avoir des retours sur le laser antitabac qui est une opération qui touche la zone des addictions.
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations, vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour réussir votre démarche d'arrêt du tabac.
Le laser ne fait pas partie des méthodes scientifiquement recommandées et validées pour l'arrêt du tabac, nous ne pouvons donc pas vous proposer de telles méthodes pour arrêter de fumer.
Mieux vaut utiliser les méthodes scientifiquement validées pour s'arrêter de fumer, par exemple des entretiens pour comprendre son tabagisme (thérapies cognitives et comportementales) et les traitements de substitution nicotinique.
Vous trouverez de multiples conseils sur nos pages :
- j'arrête de fumer ;
- je fais face aux envies des premiers jours ;
- je surmonte les difficultés du quotidien.
Enfin, il est utile de se faire accompagner dans la durée. Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89 ou consulter notre annuaire pour trouver une consultation près de chez vous.
Bonne continuation dans votre démarche.