Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Le geste
Est ce le geste ou le tabac en lui meme qui manque?
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question.
Il n'y a pas vraiment de réponse, cela dépend de chacun. Ce qui est sûr, c'est que le geste devient important car la cigarette procure le soulagement au moment ou l'on fait le geste.
Mais arrêter de fumer permet de finir par oublier le geste. Dans ce cas, il existe une forme qui permet une certaine gestuelle de la main qui ressemble beaucoup à celle de la cigarette: c'est l'inhaleur de nicotine. Visuellement, il ressemble un peu à un fume-cigarette, et il contient une capsule remplie d’une petite éponge saturée en micro gouttelettes de nicotine. L’air que vous aspirez au travers déposera ces gouttelettes sur les muqueuses de la bouche et la nicotine les traversera pour atteindre le cerveau. Le soulagement n'arrivera que quelques minutes après le geste, cela aide à faire disparaître peu à peu cette importance du geste.
Il ne produit pas de fumée et peut donc être utilisé partout, attention, il est important de crapoter sur l'inhaleur et de ne pas inspirer dans les poumons. Vous le trouverez en pharmacie.
Merci de votre confiance.