Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Le physique
Pourquoi 3 mois pour retrouver un teint correct?
Notre réponse
Bonjour Camille,
Merci pour votre question.
La moyenne des 3 mois après l'arrêt du tabac correspondent au temps nécessaire pour que plusieurs mécanismes altérés par le tabac se normalisent en profondeur, pas seulement en surface.
La peau se renouvelle par couches successives. Les cellules visibles aujourd’hui ont été formées il y a 1 à 1,5 mois.
Chez le fumeur, ce cycle est ralenti.
Après l’arrêt, il faut 2 à 3 cycles complets pour que les nouvelles cellules soient mieux oxygénées, mieux nourries et moins chargées en toxines.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on peut faire à sa santé et à ses finances !
Si vous souhaitez des conseils personnalisés, n'hésitez pas à contacter un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89.
Vous trouverez également sur cette rubrique " J'arrête de fumer " de précieux conseils.
Bonne continuation.