Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Le substitut nicotinique
Puis je arrêter sans substitut?
Notre réponse
Bonjour,
Les substituts nicotiniques ne sont pas obligatoires pour arrêter de fumer.
Ils augmentent de 50 à 70 % les chances de succès par rapport à une personne qui n'en prend pas.
Au plus la consommation de tabac est élevée au plus les substituts sont recommandés.
Leur prise dépend de votre niveau de dépendance à la nicotine.
Vous trouverez des conseils sur nos pages :
- j'arrête de fumer,
- je fais face aux envies des premiers jours,
- je surmonte les difficultés du quotidien.
Afin d'avoir une prise en charge adaptée à votre situation, vous pouvez consulter un(e) tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie, ou contacter un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89.
Après un bilan de votre tabagisme, il vous indiquera si besoin le dosage des substituts nicotiniques à prendre et vous suivra sur plusieurs entretiens téléphoniques gratuits.
Bonne continuation dans votre démarche.