Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Les patchs
Arret de la cigarette le 28/02 à 23h.
J utilise les patchs
Suis aussi dependant à la nicotine ?
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Si vous avez utilisé des patchs de nicotine, c'est que vous étiez dépendant de la nicotine.
Les patchs ont la fonction de vous sevrer progressivement de la nicotine. Il est important de respecter les étapes de 4 semaines minimum à chaque dosage et d'aller jusqu'au dosage le plus faible. Et c'est au bout des 4 semaines au dosage le plus faible que vous ne serez plus dépendant de la nicotine
Si vous avez besoin d'aide ou de soutien dans votre arrêt du tabac, contactez un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un accompagnement gratuit.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !