Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Les sodas sans sucre
Ces sodas sans sucre sont-ils à proscrire aussi ?
Merci.
Notre réponse
Bonjour Pascal,
Merci pour votre question.
L'ANSES a mené en 2011 une évaluation des risques et bénéfices nutritionnels de l'ensemble des édulcorants intenses (sodas sans sucre par exemple).
L’Anses estime qu’il n’existe pas d’élément probant permettant d’encourager, dans le cadre d’une politique de santé publique, la substitution des sucres par des édulcorants intenses. Cet objectif de réduction des apports en sucres doit être atteint par la réduction globale du goût sucré de l’alimentation, et ce dès le plus jeune âge. A ce titre, l’Agence recommande que les boissons édulcorées et les boissons sucrées ne se substituent pas à la consommation d’eau !
N'hésitez pas à vous rapprochez de votre médecin pour toutes précisions.
Et si vous avez des questions sur l'arrêt du tabac, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/Elle fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
Bonne année 2026 !