Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Livre méthode pour arrêter de fumer
La méthode simple pour arrêter de fumer de A**** C*** ? C'est une solution ?
Notre réponse
Bonjour,
Bravo de votre projet d'arrêt du tabac !
Oui, ce livre vous donnera de bons conseils pour prendre conscience de votre dépendance et de votre intoxication, ainsi que de bonnes astuces pour changer vos habitudes.
Rajoutez-y des substituts nicotiniques pour la gestion de la dépendance physique, et vous aurez de bonne chances de vous sortir du piège du tabac !
De notre côté, le 39 89 est à votre disposition vous accompagner, de manière gratuite et personnalisée, dans le quotidien de votre arrêt. Ne zappez pas la page des bienfaits d'une vie sans tabac !