Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Mal au poumons
Bonjour
Est il normal d avoir mal au poumons après l arrêt
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour votre arrêt du tabac !
Les produits nocifs présents dans la fumée de tabac ont perturbé pendant longtemps le fonctionnement de votre organisme. Ils ont notamment modifié la structure intérieure de votre sphère ORL (bouche, gorge, nez...) et votre appareil respiratoire. Avec l'arrêt du tabac, progressivement votre organisme va retrouver son fonctionnement normal. Cela peut entraîner pendant quelques jours ou semaines des irritations dans la bouche, la gorge, des rhumes, de la toux...
Donc ce qui vous arrive est normal ! Cela prouve que les cellules qui tapissent vos bronches se remettent à faire leur travail et évacuent les déchets (ce qu’elles ne pouvaient plus faire lorsque vous fumiez), mais pendant ce temps elles restent irritées et sensibles. Cela peut s'accompagner de toux et de crachats.
Si ces désagréments persistent et vous gênent, n'hésitez pas à consulter votre médecin pour qu'il ou elle vous propose un traitement adapté (sirop etc...).
Tout votre corps doit réapprendre à vivre sans fumée, il faut lui laisser du temps pour qu'il retrouve son bon équilibre.
Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89 ou consulter notre annuaire de consultations de tabacologie pour trouver une consultation près de chez vous.
Ne lâchez rien, il s'agit de difficultés passagères !