Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Malade
Bonjour est il normal que depuis que j ai arrêtée le tabac je n arrête pas de tomber malade( toux,fièvre) et insomnie+++
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
A l'arrêt du tabac, on peut se sentir un peu fragile.
Vos cils vibratiles se remettent en fonction et vous êtes en train d'effectuer votre "toilette bronchique". De ce fait cette action peut provoquer de la toux, des crachats. Cela dure quelques jours, quelques semaines.
A l'arrêt du tabac, il est fréquent d’avoir des troubles du sommeil : mauvais sommeil, on se réveille au cours de la nuit, ou au contraire on fait des rêves incroyables ...
Tout cela est normal, les problèmes de sommeil font partie des symptômes du manque de nicotine.
Vous trouverez des conseils sur notre page internet j'ai du mal à dormir qui pourront peut être vous aider à retrouver une bonne qualité de sommeil.
Si vous avez de la fièvre n'hésitez pas à en parler avec votre médecin traitant.
Vous pouvez consulter nos pages j'arrête de fumer et je surmonte les difficultés du quotidien pour des conseils complémentaires.
Afin d'avoir une prise en charge adaptée à votre situation, vous pouvez consulter un(e) tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire de consultations de tabacologie ou appeler un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89.
Bonne continuation.