Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Manque de nicotine dans le cerveau.
Bj comment faire pour ne pas être en manque de nicotine dans le cerveau ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
La dépendance physiologique est créée et entretenue par le fait de fumer, à chaque inhalation, la nicotine atteint rapidement les récepteurs cérébraux, sous la forme d'un pic qui les stimule.
Une fois qu'on arrête de fumer, les récepteurs ne sont plus stimulés et se mettent en sommeil les uns après les autres, il faut compter environ 6 à 8 semaines pour que le sevrage se fasse, c'est à dire pour que tous les récepteurs soient en sommeil. C'est pendant cette période de sevrage que l'on peut ressentir le manque de nicotine, alors que certains récepteurs continuent à se manifester et ne reçoivent pas la nicotine dont ils ont besoin.
On peut alors utiliser des substituts nicotines, sous la forme de patch, et/ou de formes orales, dont le rôle et d'apporter de la nicotine sous une forme non inhalée, c'est à dire non susceptible d'entretenir la dépendance, car le mode d’acheminement vers les récepteurs est plus lent et progressif. On peut réduire progressivement l'apport de nicotine tout au long de la période de sevrage et arrêter les substituts une fois qu'elle est passée.
Pour être accompagnée pendant votre arrêt, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac info service au 39 89.
Bonne continuation.