Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Maux d'estomac
Bonjour
Est-ce que les bonbons à sucer à la nicotine peuvent donner des brûlures et douleursd'estomac, remontées acides, gaz et selles molles?
Notre réponse
Bonjour,
Nous supposons que vous utilisez les substituts nicotiniques oraux dans le cadre d'un arrêt du tabac, félicitations donc pour votre démarche d'arrêt !
Chez certaines personnes, on observe des modifications au niveau digestif et cela peut provoquer des symptômes comme des remontées acides, des brûlures à l'estomac, des gaz...
Ces désagréments (remontées acides etc..) sont passagers et ne durent en général que quelques jours, le temps que le corps retrouve son équilibre sans les produits toxiques liés au tabagisme.
Par contre les selles molles, c'est à dire une éventuelle augmentation du transit, sont plutôt le résultat d'un surdosage en nicotine. Dans cette situation, les symptômes retrouvés sont aussi la bouche pâteuse, le mal de tête, des palpitations.
De ce fait assurez-vous d'abord de prendre les substituts oraux comme il est recommandé. Quand vous aurez envie de fumer, respirez profondément, buvez un grand verre d'eau et changez de pièce ou d'activité si possible. Si c'est une simple envie, en 5 minutes, elle va se dissiper. Si malgré l'application de ces mesures, au bout de 5 minutes l'envie est toujours là, c'est qu'il s'agit d'un besoin de nicotine, donc prenez une pastille nicotinique. Ainsi vous ne prendrez que les pastilles dont vous avez réellement besoin.
De plus n'hésitez pas à relire la notice des pastilles nicotiniques, afin d'être sure de bien les utiliser car ce ne sont pas des bonbons à sucer, il y a une vraie procédure.
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Ne lâchez rien, vous êtes sur la bonne route et dans le bon sens. Encore bravo !