Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Maux de tête
Est ce que les maux de tête et aux sinus sont dus à l arrêt du tabac depuis 1 semaine.?
En vous remerciant
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question.
En effet à l'arrêt du tabac, certains fumeurs ressentent des maux de tête.
Le mal de tête peut être un signe de surdosage en nicotine, mais il peut aussi être dû au relâchement des vaisseaux sanguins du cerveau qui ne sont plus soumis aux contractions provoquées par la nicotine de cigarette.
Dans le premier cas, il faut tester en diminuant le dosage des substituts : cela suffit-il à ne pas être en manque et le mal de tête disparaît-il ? Si oui, il faut rester ainsi.
Si non, ou si il n'y a aucune nicotine de substitution, c'est que c'est le deuxième cas, et il ne reste plus qu'à patienter, le corps a besoin de quelques temps pour s'habituer à retrouver un fonctionnement naturel sans la cigarette.
Si les douleurs persistes notamment aux sinus, nous vous invitons à contacter votre médecin.
N'oubliez pas non plus de voir les bons côtés de l'arrêt, vous trouverez toutes les informations des bienfaits de l'arrêt sur cette page.
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Il ne faut rien lâcher, arrêter de fumer est un effort au long court, mais qui vaut vraiment le coup !