Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Méthode d'arret
Bonjour,
Que pensez vous des agences qui utilise la réflexologie auriculaire par stimulation laser?
J'ai un RDV Vendredi et je voulais m'assurer que cela fonctionnait
Merci pour votre réponse.
Notre réponse
Bonjour,
Bravo de votre projet d'arrêt du tabac !
La réflexologie auriculaire par stimulation laser ne fait pas partie des techniques qui ont fait la preuve de leur efficacité spécifique sur l’arrêt du tabac.
Les méthodes validées scientifiquement sont les substituts nicotiniques, le bupropion et la thérapie cognitive et comportementale.
Votre médecin (ou votre pharmacien) pourra vous conseiller pour trouver de l'aide près de chez vous ; vous pouvez aussi trouver un(e) tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des tabacologues
Un “bon” arrêt prend en charge les trois dépendances, c'est ce que propose l'ensemble de notre site Tabac Info Service. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt ; mais si c’est trop difficile "en solitaire”, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.
A bientôt ?