Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
méthode pour arrêter
Bonjour
Est ce que les aimants auriculaires sont efficaces ?
Merci de votre réponse
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
L'auriculothérapie n'est pas un traitement validé scientifiquement pour l'arrêt du tabac.
Si vous optez pour cette pratique, sachez que si vous êtes dépendant de la nicotine, elle ne vous dispensera pas d'un traitement d'aide à l'arrêt validé.
Les traitements validés scientifiquement sont : les substituts nicotiniques (patchs, gommes, inhaleur...), la varénicline, le bupropion et les thérapies cognitives et comportementales.
Si vous souhaitez faire le point sur vos besoins, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un accompagnement téléphonique.
Vous pouvez aussi consulter ce document :
le guide pratique j'arrête de fumer
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Bonne continuation dans votre démarche !