Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Mon état
Bonjour
J'ai besoin de parler car j'ai des moments de doute depuis mon arrêt sur ma vie en général
Est ce normal ??
Je remets tout en question
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Certains fumeurs se "cachent" derrière le rideau de fumée... et à l'arrêt du tabac, les choses apparaissent de façon plus claires, d'où les interrogations, les doutes...
Si cette situation crée chez vous un mal être, nous vous conseillons d'en parler avec un psychologue.
Et si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Bonne continuation dans votre démarche !