Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Nausées
Après 4 jours sans tabac j’ai toujours des nausées
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Si vous utilisez un traitement de substitution nicotinique, cela peut être un signe de surdosage de nicotine, il faut dans ce cas réadapter les doses.
Si vous n'utilisez pas de traitement d'aide à l'arrêt du tabac, ces nausées peuvent être une forme un peu particulière de vertiges, car à l'arrêt du tabac, vous bénéficiez d'un retour à une oxygénation normale, du fait de la disparition du monoxyde de carbone de votre corps, qui prend la place de l’oxygène dans votre sang.
Il suffit d’attendre, votre cerveau va se réhabituer à fonctionner avec une oxygénation normale.
C’est désagréable, mais ça ne durera pas.
Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89.
Longue vie à vous sans cigarette !