Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Pacth anti tabac
Bonjour, Je fais de grosses grosses allergies au patch ..c est dommage car quand je mets un patch j ai plus du tout envie de fumer...j ai essayé plusieurs marques, a plusieurs endroits (jusque sur les pieds)et ca me fait des marques rouges pendant une semaine ..existe t il des patch ou la colle est hypoallergenique ? j ai essayé le spray mais c est trop fort et je prends des gommes ..je ne veux pas prendre de médicaments comme la varénicline pour les risque cardio vasculaire. que faire ?
Notre réponse
Bonjour Sandra,
Bravo de votre volonté de vous sortir du piège du tabac !
Puisqu'aucun patch ne vous convient, que le spray est trop fort et que les gommes, bof..., alors vous pouvez utiliser des pastilles de nicotine.
De tailles, de formes et de goûts variés, vous devriez en trouver une qui vous convienne. Elles existe en deux dosages : fort et faible. Vous choisirez celui qui vont convient en fonction du nombre de vos cigarettes et de la force avec laquelle vous aspirez la fumée. Votre pharmacien(ne) vous aidera à choisir.
Prenez-en assez régulièrement pour imiter la pose d'un patch et ne pas laisser le manque.
Et en dehors de l'aspect nicotinique, pensez aussi que vous allez devoir aussi changer vos habitudes et vos idées sur la cigarette. A cet égard, notre page Je surmonte les difficultés du quotidien vous donnera d'autres solutions que la cigarette, que vous pourrez ensuite adapter à vos goûts et à votre quotidien.
Une dernière chose, efforcez vous de voir aussi les avantages de ne plus fumer ! Vous avez du mal à les voir ? Notre page sur les bienfaits a été conçue pour vous ! Lisez la vite !!! Et cherchez à les retrouver dans votre quotidien.
Le 39 89 est à votre disposition si c’est vraiment trop difficile : nous vous rappellerons et vous pourrez bénéficier d'un accompagnement personnalisé et gratuit !