Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Paquet non-terminé
Bonjour,
Je décide maintenant d’arrêter de fumer. Il me reste quelques cigarettes dans un paquet. Que dois-je en faire ?
Merci...
Notre réponse
Bonjour,
Quelle bonne décision, vous faites preuve de courage, bravo!
Première solution: vous jetez ce paquet, ou le donnez, mais vous en débarrasser vous permettra de ne pas craquer.
Deuxième possibilité, si vous faites partie des gens qui sont trop stressés à l'idée de ne pas avoir de tabac sous la main, rangez ce paquet au fin fond de votre garage, ou dans le grenier, ou dans un tiroir... mais loin de vos yeux, pour que ce soit pas une incitation permanente.
Encore bravo pour ce décision et bonne continuation!