Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Pas d’arret total
Bonjour, aujourd’hui à été mon 1er jours sans tabac. J’ai des patchs 25mg/16h. Je fume habituellemen des roulés. 30/40 par jours.
Je n’ai pas réussi à ne pas fumer malgré le patch. J’ai fumé 5 cigarettes. Ce qui est déjà très positif à mon sens en fait. Mais je souhaite arrêter complètement. Faut il un dosage supérieur pour le patch, pour atteindre le 0 cigarette? Ou bien garder le dosage patch actuel, rester à 5 cigarettes et en enlever une progressivement?
Merci
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question et Bravo pour votre désir d'arrêt du tabac!
Effectivement, votre patch doit-être sous-dosé.
Soit vous pouvez mettre un deuxième patch de 10 mg/16h en plus de votre 25 mg/16h, soit vous pouvez associer à votre patch, un substitut nicotinique oral comme des pastilles à sucer ou des gommes à mâcher.
Elle sont à prendre à la demande dès l'instant où une envie se fait sentir, sachant qu'une pastille ou une gomme remplace une cigarette.
N'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins.
Accrochez-vous, vous êtes sur la bonne voie!