Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Pastille
Bonjour, quel est la pastille la plus efficace pour arrêter de fumer
Notre réponse
Bonjour,
Il n'y pas de marque de pastilles plus efficace qu'une autre.
Le plus important est d'utiliser des pastilles dont le dosage correspond à votre dépendance physique à la nicotine.
Si la pastille est correctement dosée, elle est très efficace.
Nous vous conseillons d'appeler gratuitement un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89.
Après avoir fait un bilan complet de votre tabagisme, le tabacologue vous indiquera si besoin les substituts nicotiniques et les dosages à utiliser. Il pourra également vous suivre sur plusieurs entretiens téléphoniques.
Vous trouverez également de multiples conseils sur nos pages :
- j'arrête de fumer ;
- je surmonte les difficultés du quotidien ;
- je fais face aux envies des premiers jours.
Bonne continuation dans votre démarche.