
Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Pastille
Puis je prendre une pastille avant de dormir ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Félicitations pour votre souhait de ne plus fumer.
Vous pouvez prendre une pastille avant le coucher si une envie de fumer se présente à ce moment-là.
Le nombre de pastilles utilisées peut varier d'un jour à l'autre et peuvent se prendre à différents moments de la journée en fonction de l'apparition des envies de fumer. Elles peuvent être également utiliser la nuit si besoin si vous êtes éveillée.
Vous trouverez de multiples conseils sur nos pages :
- les substituts nicotiniques ;
- j'arrête de fumer ;
- je fais face aux envies des premiers jours ;
- je surmonte les difficultés du quotidien.
Si besoin vous pouvez contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89.
Il pourra vous conseiller sur plusieurs entretiens téléphoniques gratuits.
Bonne continuation dans votre démarche.