Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch et autres aides
Bonjour , est-il "dangereux" de s'arrêter sans aucune aide (patch , gommes nicotine ...) ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Il n'est pas dangereux d'arrêter sans aide.
Au contraire l'arrêt du tabac supprime tous dangers supplémentaires pour votre santé.
Beaucoup de fumeurs arrêtent sans aide particulière.
Selon le niveau de dépendance physique, les substituts à la nicotine peuvent aider à obtenir un arrêt du tabac plus confortable.
Si vous voulez être aidé dans votre démarche, vous pouvez appeler Tabac info service au 39 89 et bénéficier d'un suivi téléphonique gratuit avec un(e) tabacologue de Tabac info service.
Après un bilan complet de votre tabagisme, le tabacologue pourra vous donner tous les conseils pour ne plus fumer.
Bon courage pour votre futur arrêt définitif du tabac !