Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch et cigarettes
Bonjour, j ai mis mon premier patch ce matin : 2/3 d’un patch de 21mg. J’ai quand même fumé 2 cigarettes depuis ce matin. J’ai envie de vomir et mal à la tête. Est-ce normal ?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Il n'est pas recommandé de couper un patch de nicotine, au risque de compromettre son efficacité. Essayez plutôt de poser un patch de 14 mg.
Sachez que les nausées et le mal de tête sont des symptômes de surdosage. Cela indique que vous n'aviez pas besoin de fumer et que vous avez probablement fumé par habitude !
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Ne lâchez rien, vous êtes sur la bonne route et dans le bon sens. Encore bravo !