Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
patch et cigarettes
Bonjour. Je suis sous patch 25mg depuis 1 mois. Je fumais 1 paquet par jour. Je n'en fume plus que 1 à 4 cigarettes depuis 3 semaines. Mon problème est que je continue à fumer ces qq cigarettes (pourtant le patch fait assez bien son effet). J'ai du mal à les enlever pour l'instant. Est-ce compatible avec le patch et si oui encore combien de temps puis je continuer comme cela avant de me poser les bonnes questions ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question et Bravo pour votre démarche d'arrêt!
Si vous continuez à fumer avec votre patch, c'est que vous êtes encore légèrement sous-dosé en nicotine.
Nous vous conseillons d'associer à votre patch un substitut nicotinique oral types pastilles ou gommes à mâcher, pour compenser le manque des quelques cigarettes restantes.
Lancez-vous rapidement dans l'arrêt avant de vous découragez, et nous vous conseillons de diminuer progressivement votre dosage de patch. Il faut diminuer chaque mois de dosage: un mois à 25 mg/16h, un mois à 15 mg/16h et un mois à 10 mg/16h.
N'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89 pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins.
Accrochez-vous, vous êtes sur la bonne voie!