Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch et sport
Bonjour, je ne me suis pas senti au top de ma forme durant ma séance de badminton. Le patch est il contre indiqué durant la pratique sportive?
Bien à vous
Notre réponse
Bonjour,
Félicitation d'avoir arrêté!
Vous pouvez tout à fait garder vos patchs en faisant du sport! Le mieux c'est de les porter en continu.
Il arrive que les premiers jours de l'arrêt soient inconfortables, c'est que votre corps a besoin de se réhabituer à fonctionner naturellement.
Soyez sympa avec lui et accordez lui un peu de temps. Voyez aussi les points positifs en consultan notre page ce que l'arrêt va m'apporter pour plus d'informations.
Ne lâchez rien, les difficultés de l’arrêt seront récompensées au centuple par tous les bienfaits que vous y trouverez.