Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch la nuit
Bonjour
Est-ce important de garder les patchs la nuit. Je me réveille avec un drôle de goût comme si j’avais beaucoup fumé la veille.
Merci de votre réponse
Bénédicte
Notre réponse
Bonjour Bénédicte,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
La sensation de bouche pâteuse peut perdurer quelques jours à quelques semaines, le temps que vos poumons soient à nouveau propres. Jusque là, quand vous respirez la nuit, des résidus de fumée se déposent dans votre bouche qui reste souvent fermée quand vous dormez.
Attention, la bouche pâteuse est aussi un symptôme de surdosage en nicotine. Elle s'accompagne souvent de légères douleurs à l'estomac ou de sensation de dégoût ou d’écœurement. Si vous ressentez ces signes, réduisez le dosage de votre patch. Si non, ne changez rien, vous êtes sur la bonne voie
Un mauvais goût dans la bouche peut encore être un signe de problèmes dentaires, vous pouvez en parler à votre médecin ou à votre dentiste.
Efforcez-vous de voir aussi les aspects positifs de votre arrêt, notre page les bienfaits de l'arrêt peut vous y aider.
A priori, c'est mieux de garder le patch la nuit pour se réveiller sans manque physique le matin. Mais dans certaines circonstances, il est possible de l'ôter au moment d'aller se coucher.
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Bonne continuation dans votre démarche !