Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch nicotine
Bonjour,à quel endroit autre que le bras je peux poser mon patch de nicotine?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations, vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour réussir votre démarche d'arrêt du tabac.
Il y a beaucoup d'endroits où poser le patch, voici quelques conseils :
- changez l’emplacement du patch tous les jours, bras et épaules mais aussi ventre, flancs ou bas du dos ;
- la peau doit être saine, propre et sans trop de poils ;
- gardez les la nuit, vous vous réveillerez sans souffrir du manque le matin.
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Bonne continuation dans votre démarche !