Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch nicotine
Puis je mettre un patch de 21mg/24h après avoir fumé 3 cigarettes espacé en 3h?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre souhait d'en finir avec la cigarette !
Vous pouvez poser un premier patch quand vous voulez. Le prochain sera ensuite à changer tous les matins.
Pensez à poser votre patch sur une zone différente à chaque fois que vous le changez. Collez-le plutôt sur les bras, épaules, omoplates, thorax, plutôt que sur les cuisses et le ventre.
Ensuite sachez qu'il n'est pas interdit de fumer avec un patch. Cela indique le plus souvent que ce patch ne sera pas assez dosé pour vous !
De toutes les manières, bénéficiez du soutien et de l'accompagnement d'un(e) professionnel(le) de santé.
Contactez rapidement et gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vérifiera vos conditions d'arrêt, vous donnera des conseils personnalisés sur les dosages des substituts nicotiniques et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Bonne continuation dans votre démarche !