Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch nicotine
Peut on fumé en même temps qu'on a un patch
Notre réponse
Bonjour,
Bravo de votre démarche vers une vie sana tabac !
Oui, en fait, on peut fumer quelques cigarettes tout en ayant un patch.
Il ne sert à rien d'ôter votre patch pour fumer une cigarette, car la nicotine qui vient de quitter le patch va quand même continuer de se diffuser, et quand vous fumerez votre cigarette ce sera comme si vous ne l'aviez pas ôté. Quand vous le remettrez, il collera moins bien et vous risquez d'avoir encore plus envie de fumer.
Par contre, ce qui serait mieux puisque vous souhaitez arrêter, ce serait de prendre plutôt une gomme ou une pastille en plus du patch. Cela vous aiderait mieux dans votre projet d'arrêt.
S’il n’est pas dangereux de fumer sur votre patch, c’est que la nicotine du patch n’est pas nocive pour la santé. Celle de la cigarette oui (de par sa rapidité d’arrivée dans le cerveau elle provoque addiction et agression cardiovasculaire) mais il reste moins dangereux de fumer quelques cigarettes en étant patché que d'en fumer 20 sans patch.
Et en plus, la fumée contient au moins 4000 produits toxiques, qui ne sont bien sûr pas présents dans les substituts nicotiniques.
Pensez aussi que, de manière générale, vous allez devoir changer vos habitudes et vos idées sur la cigarette. A cet égard, notre page Je surmonte les difficultés du quotidien vous donnera d'autres solutions que la cigarette, que vous pourrez ensuite adapter à vos goûts et à votre quotidien.
Encore bravo pour ce projet d’arrêt, en cadeau, voici notre page sur les bienfaits dont vous allez profiter.
Le 39 89 reste à votre disposition si vous avez d’autres questions.