Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
L’apparition de cernes bleutées autour des yeux peut-elle être considéré comme un effet secondaire des patchs de nicotine ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
L'apparition de cernes n'est pas liée au port des patchs nicotiniques.
Les cernes sous les yeux ne sont pas toujours liés à une affection sous-jacente. Voici les causes éventuelles :
- Stress ;
- Réactions allergiques ;
- Vieillissement ;
- Privation de sommeil ;
- Sommeil excessif ;
- Tabagisme ;
- Antécédents familiaux
Si vous êtes en arrêt du tabac, cela peut être lié à la fatigue. La fatigue fait partie des symptômes au début de l'arrêt du tabac.
Lorsque l'on fume, la nicotine joue un rôle de stimulant. A l'arrêt du tabac, apparaît une fatigue qui est liée à 2 choses :
- le corps qui se désintoxique,
- l'absence de nicotine et donc de ce fameux stimulant.
Quand on arrête de fumer, on peut avoir des problèmes de sommeil : on ne dort pas bien, on se réveille la nuit, on cogite, on fait des rêves mouvementés… C’est pénible, on vous l’accorde, mais c’est un effet courant du sevrage. Pour mieux dormir, voici quelques astuces.
Et si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre démarche, vous pouvez contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on peut faire à sa santé et à ses finances !
Bonne continuation et tenez bon !